Cuide de sua Audição – Parte 2


Continuando o assunto do Post “Cuide de sua Audição – Parte 1”.

A entidade Norte-Americana OSHA (sigla em inglês de ‘Administração de Saúde e Segurança Ocupacional’), afirma que a maioria das pessoas pode permanecer com segurança em um ambiente com níveis de ruído de 90 dB por oito horas, sem risco de danos à audição. Para cada aumento de 5 dB no nível de ruído, a partir dessa linha base, as margens de segurança encolhem para metade na escala do tempo. Assim, uma pessoa pode ficar com segurança em um ambiente com níveis sonoros de 95 dB por quatro horas, em um ambiente com 100 dB por duas horas, e assim por diante.

Fazer exames audiométrico  uma vez por ano é essencial, isso te ajuda a saber se a sua audição está piorando ou não. Usar monitores do tipo ‘IN-EAR’ ao tocar também ajuda, já que  com o grau de isolamento proporcionado por estes monitores, os músicos podem ouvir seu retorno melhor e em volumes mais baixos que o necessário com os monitores de chão tradicionais. Porém o uso deste recurso deve ser acompanhado por audiólogo que verifique os níveis de pressão sonora nos ouvidos ao usar este tipo de monitores.

Dicas rápidas

1. Evite ruídos excessivos sempre que possível.
2. Use protetores auditivos durante apresentações e ensaios.
3. O uso correto de monitores pessoais (in-ear) ajuda a reduzir os níveis sonoros durante uma apresentação.
4. Use materiais absorvedores de som no palco sempre que possível.
5. Saiba quais sons são alto o bastante para oferecer riscos de dano auditivo.
6. Faça testes auditivos anuais com um audiólogo.

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